Теперь стало
удобней
и быстрей

Смузи из зеленой гречки

Смузи из зеленой гречки
12 мая 2017

Зеленая греча не имеет ярко выраженного вкуса, поэтому можно свободно экспериментировать.

На 2 порции нам нужно: 
-1стакан пророщенной зеленой гречи 
-1 груша 
-1 персик или банан
-1/2 стакана воды
- 4-5 фиников 
- корица - четверть чайной ложки 

Финики промываем и отделяем косточки.

В блендере смешиваем все ингредиенты, добавляем воду и измельчаем до однородной консистенции.

Финики в этом рецепте играют роль подсластителя, но их можно заменить ложкой меда, сиропом.

Вернуться к новостям
 
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии